Dra Nuria Roda/Alberto Tejero El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de energía, la función muscular...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Hoy en día existe un acceso de información y suplementación, pero también de desconocimiento y eso a la hora de elegir un suplemento marca que...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Entre las dietas actuales existe la keto o cetogénica, que busca conseguir un estado de cetosis en el cuerpo al consumir mayor cantidad de lípidos...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero El dia a dia frenético hace que nuestro cuerpo libere cortisol sin parar. el cuerpo redirige los recursos con los que fabricaría progesterona para crear...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Un tema actual es la preocupación por el rendimiento mental y la prevención del envejecimiento celular. La L-Carnitina es una molécula relevante por su importancia...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero La diabetes Mellitus (DM) es una patología producida al no poder metabolizar la glucosa. Existen dos formas de la enfermedad, diferenciadas según la edad en...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Las tendencias alimentarias tienden hacia una mayor sostenibilidad, entre ellas estarían las dietas veganas y vegetarianas. Sin embargo, estás dietas no son completas desde el...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Un tema de actualidad es la preocupación por la salud y la nutrición. Se busca la optimización de la ingesta de vitaminas, especialmente en grupos...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero La investigación sobre la microbiota intestinal ha cobrado una relevancia en aumento por su relación con enfermedades metabólicas, inflamatorias y el bienestar general. Dentro de...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero Pasamos la mayoría de nuestro tiempo bajo techo e iluminados por luz artificial y con la vista fija en pantallas ya sea por el teletrabajo,...
