Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. El ritmo de vida actual, caracterizado por un estrés crónico, sedentarismo, dietas procesadas y alteraciones del sueño, está pasando factura a nuestro sistema vascular. Este...
Dra Nuria Roda/Alberto Tejero. El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento óptimo del organismo. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la producción de energía, la función muscular...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. Entre las dietas actuales existe la keto o cetogénica, que busca conseguir un estado de cetosis en el cuerpo al consumir mayor cantidad de lípidos...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. El dia a dia frenético hace que nuestro cuerpo libere cortisol sin parar. el cuerpo redirige los recursos con los que fabricaría progesterona para crear...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. La diabetes Mellitus (DM) es una patología producida al no poder metabolizar la glucosa. Existen dos formas de la enfermedad, diferenciadas según la edad en...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. Las tendencias alimentarias tienden hacia una mayor sostenibilidad, entre ellas estarían las dietas veganas y vegetarianas. Sin embargo, estás dietas no son completas desde el...
Dra. Nuria Roda / Alberto Tejero. Un tema de actualidad es la preocupación por la salud y la nutrición. Se busca la optimización de la ingesta de vitaminas, especialmente en grupos...
Shilajit: El Musgo Tonificante y Antioxidante del Himalaya El Shilajit, también conocido como mumijo, es un musgo que se presenta en tonos marrón y negro y crece sobre capas rocosas...
Shilajit: Múltiples beneficios para tu salud El Shilajit es una sustancia natural que ha captado la atención científica por sus posibles beneficios para la salud. Este compuesto, originado principalmente en regiones montañosas...
Micoterapia: el poder y versatilidad de los hongos medicinales Dra. Nuria Roda; Alberto Tejero. La Micoterapia se define como la aplicación de hongos medicinales ricos en biomoléculas activas en beneficio de la...
